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記憶方法文章列表

  • 能提高記憶力的水果蔬菜

        新鮮果汁、蔬菜可增強腦部功能。 1、杏,含豐富維生素C和維生素A,可改善大腦的血液循環,有助于減輕抑郁和失眠; 2、香蕉,含大量礦物質,特別是鉀...

  • 十種方法防止記憶力減退

        一、多聽音樂幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士,以醫學和心理學為依據,對一些樂曲進行了研究,發現巴赫、亨德爾等人 的作品中的慢板樂章,能夠消除...

  • 提高記憶力的能力

        十、如何提高記憶力 學習,離不開記憶。記憶,就是知識的存貯。學過的知識只有記住了才能發揮作用。離開了記憶,一切學習活動都失去了意義。 有些中...

  • 記憶的三大步驟

        所有的快速記憶方法當中離不開三大步驟,你能重復琢磨深入理解它,最終吸取精華靈活運用三大方法步驟,那么你將會成為一位非常出色的記憶大師。 記...

  • 大腦揭秘——記憶力最好的人

        我能記住發生在自己身上的每件事情:在我經歷過的任何一天里,我記得那天在世界上都發生了什么事情,當時都有些什么人在我的生活中我甚至能記住那一...

  • 記憶方法集錦

        (1)記憶體操 許多有超常記憶力的人,都有持之以恒的強記知識的習慣。馬克思喜歡背詩歌。他從少年時代起,堅持用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌...

  • 你想了解自己的記憶力嗎?

        1.下面列出3組數字,每組12個。這是對你的記憶的測試,你可任選一組數字,在1分鐘內讀完(平均每5秒鐘讀一個數),然后把記住的數字寫出來(可以顛...

  • 五招提高記憶力

        一、注意飲食。有12種食物可增強記憶力,它們是:牛奶、雞蛋、魚類、味精、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿。 二、注意睡眠。每...

  • 養成這些小習慣,擁有超常記憶力

        養成這些小習慣,擁有超常記憶力 一、喚醒身體 1、閉上眼睛吃飯。 2、用手指分辨硬幣。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放開嗓子大...

  • 有效記憶的九大原理

        原理一:只要有興趣,就不容易忘記。 如果你喜歡喬丹,那你一定對他的戰史如數家珍,每一雙喬丹穿過的球鞋,你都能一眼就看出是第幾代的。同樣的,...

  • 大腦的記憶高峰期

        人的大腦每天有四個記憶高峰期。 第一個是早晨起床后:大腦在睡眠過程中并沒有停止工作,而是在對頭一天輸入的信息進行編碼整理。早晨醒后沒有新的...

  • 正常的記憶程序

        記住概念、事實或資料的三個要素:1、印象2、聯想3、重復 應該按這一順序利用這三個要素。即使你忽略了其中一個要素,當然不一定妨礙你記的東西。但...

  • 基本記憶術和高級記憶術

        記憶術就是在兩個本不相關的資訊之間主動創建關聯。 例如,要記住在下午兩點趕飛機,您可以想像飛機有兩個翅膀。 兩個翅膀,下午兩點這就是一種關聯...

  • 你有這些增強記憶的好習慣嗎?

        熱愛學習的朋友們,大都渴望知道和掌握如何增強記憶力的方法與技巧。在這里我向朋友們提出日常碰到的 11 個問題,供大家對照自己。如你全有這些 記...

  • 一天當中記憶力最佳時間

        醫學家通過大量觀察證明:人的休溫在一天中有三個高峰,即早晨起床后、8:00和18:00后的兩個小時左右。這三個高峰期間,腦神經處于高度活躍狀態,...

  • 協同記憶法

        在記憶的過程中,多種感官并用,協同識記,稱之為協同記憶法。 人類是通過各種感官認識事物的。在一般情況下,人們識記材料主要靠視覺眼睛看,其次...

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