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《健腦五法》下載

軟件介紹

《健腦五法》下載由日本一名著名專家所著。其內容主要是針對學生,目的是為提高學生的學習效率。雖然此書年限已久,但仍有很大的價值。其中較詳細介紹了《超覺靜思》一法,據書中介紹,此法對學習、應考都有很大好處。此外,此法對健腦、健身都有很大好處。
  主要介紹以下五種方法:
  三分鐘超覺靜思法
  三分鐘按推法
  三套健腦操
  最佳作息法
  食品營養法

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